牛奶和牛奶不一樣,A2型蛋白質牛奶是什么?
人類飲用牛奶的歷史可以追溯至數(shù)千年前,現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn),牛奶含有脂肪、蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素等多種營養(yǎng)素,因此牛奶也被譽為“接近完美的食物”。隨著乳業(yè)發(fā)展,由于奶源、營養(yǎng)物質含量、滅菌方式等存在差異,牛奶產(chǎn)品也被劃分成不同種類,其中,近些年來,A2型蛋白質牛奶走入了公眾視野,并引起了消費者和乳企的強烈關注。
β-酪蛋白類型不同
通常,牛奶是由約87%的水和約13%的固體物質組成,在固體物種中,則包含脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、蛋白質等成分。
其中,蛋白質是牛奶中最為重要的營養(yǎng)成分之一,牛奶中蛋白質(即乳蛋白質)含量約占比3.0—3.5%,不僅如此,牛奶乳蛋白質中含有人體所需的全部的必需氨基酸,僅1升牛奶就可以滿足甚至超過成年人每日必需氨基酸的需要量。
乳蛋白質又由酪蛋白和乳清蛋白兩大部分組成,酪蛋白與乳清蛋白比例約80:20。簡單來講,乳清蛋白是不能用酸或凝乳酶凝結的蛋白,由α-乳白蛋白、β-乳球蛋白、免疫球蛋白及一些微量蛋白組成;而酪蛋白則是可以凝固的蛋白,主要以酪蛋白鈣的形式在牛奶中存在,牛奶中的酪蛋白又分為α、β、κ三種類型。
進一步細分,我們一般牛奶中的β-酪蛋白又可以再分為A1、A2等類型。因此,實際上A2型蛋白質牛奶指的就是只含有A2 β-酪蛋白的牛奶,與之相對的,其他牛奶則只含有A1 β-酪蛋白或同時含有A1 β-酪蛋白與A2 β-酪蛋白。
消化產(chǎn)物差異
從定義上看,蛋白質是由氨基酸以“脫水縮合”的方式組成的多肽鏈經(jīng)過盤曲折疊形成的具有一定空間結構的物質。所以,為了進一步了解A1 β-酪蛋白與A2 β-酪蛋白之間的差異,需要將視野聚焦在構成二者的多肽鏈上。
如圖,在構成A1 β-酪蛋白與A2 β-酪蛋白的多肽鏈上,其中第67位氨基酸存在差異,在此位置,A1 β-酪蛋白中是組氨酸,A1 β-酪蛋白中則是脯氨酸。盡管只是一個氨基酸存在差異,但在人體代謝過程中,由于蛋白酶消化酪蛋白時對肽鍵有一定的選擇性,A1 β-酪蛋白會消化生成BCM-7,A2 β-酪蛋白則會消化生成BCM-9。
消化產(chǎn)物不同,則會對人體產(chǎn)生不同影響。截至目前,約有超過140篇與A2 β-酪蛋白相關的研究論文接連發(fā)布,研究發(fā)現(xiàn),只含有A2 β-酪蛋白的A2型蛋白質牛奶則親和人體,更易消化吸收。
A2型蛋白質牛奶奶源珍稀
A2型蛋白質牛奶近些年才開始進入公眾視野,但需要強調的是,只含有A2β-酪蛋白的A2型蛋白質牛奶才是牛奶本來的模樣。
實際上,A1 β-酪蛋白是由于數(shù)千年前部分奶牛發(fā)生基因突變而產(chǎn)生的,但在當時,并沒有對二者進行區(qū)分,時至如今,全球大部分奶牛都攜帶產(chǎn)生A1 β-酪蛋白的A1基因,生產(chǎn)的牛奶只含有A1 β-酪蛋白或同時含有A1 β-酪蛋白與A2 β-酪蛋白,也就是大家所熟悉的普通牛奶。而生產(chǎn)只含有A2 β-酪蛋白的A2型蛋白質牛奶的純種A2型奶牛在奶牛總量中僅占比約30%。
來源:中食協(xié)官網(wǎng)、中國網(wǎng)食品